オンラインセミナーに参加できなかった方、参加した方でもう一度見てみたい方へ。 当日の「反り腰改善」のアドバイスや運動などご確認できるアーカイブ動画です。 姿勢は主に4パターンに分けられます。今回のセミナーでは 「反り腰」 の改善運動について解説と動きについてお伝えしました。 高橋先生の解説後、 エイジレスバレエ・ストレッチでレッスン。 参加者の方とのQ&Aでもお話がはずみました。